Amatőr 5.3 km Futás 2007-04-07-n 10:21-kor

Amatőr futás

2007.04.07 Szombat, 10:21:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:43

Távolság

5.3 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szigetfutás az életért, egy kedves ismerős szerint combizom nélkül, viszont egy másik kedves ismerős támogatásával. :) A tempó ismeretlen világba repít, ez nem a márciusi 70 km 6:12-ben. De a többit a blogban. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:43	5.3	04:40	12.87	0	0	0	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 6253 napja

Ugye nem én vagyok a cikizős:) és mégegyszer nagy Gratula!
A májusi feladvány: 4:30/km - egy körön át;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.