hencs007 túra

2014.11.01 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

17 km Szint: 800 m

Tempó

21:11 p/km (2.83 km/h)

Edzésleírás

Bánkút-Három-kő-kéken Zsidó-rét (ott elbóklásztam kicsit erre-arra )-vissza a kékre-Kis-Sár-völgy jelzetlen-kék plusz-sárga kereszt-Faktor-rét-kéken vissza - Csurgó fel a Bálványra

 

Olyan csoda-napsütésben volt részem, hogy Három-kőn kiültem napozni!!!

Pontosan értem a Bálványra a Naplementéhez. Nagyon pontosan. Létezik a belső iránytű és óra. :-D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 17 21:11 2.83 800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!