lokness lala Úszás

2014.11.04 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

3.4 km

Tempó

35:18 p/km (1.70 km/h)

Edzésleírás

A.

400m v bem

teknőc 600m technika

500m laza gyors hát

500m tenyér

 500m béka

500m deszka

200m lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 3.4 35:18 1.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!