Fari bringázás

2014.11.04 Kedd, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

47 km Szint: 1060 m

Tempó

02:59 p/km (20.14 km/h)

Edzésleírás

tokajból indultam,átmentem tarcalra a Mária úton..néha kellett keresgetni,mert nem olyan erős a jelölés,mint a tokaj-máriapócs vonalon..tarcalnál a bányánál fel,utána betonon a sípálya,le a hullámos részen.Sok volt a falevél,a szemem könnyezett,csak a nagykerék mentett meg egy kurva nagy eséstől..még egyszer ez a kör(betonon fel sípályáig,le a hullámoson)vissza kicsit fel,legurultam a bányatóhoz,mert a cannondél kérte...nem kért,könyörgött,hogy vigyem el oda ahová való..a nagy kövek közé.A kőbányánál megkapta...vissza máriaút,ott még megnéztem egy elhagyatott kőfejtőt..az állomástól még felmentem az ösvényen a köveknél a szelesig,onnan le,és ennyi...élvezetes egy nap volt,nagyon tetszett..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 47 02:59 20.14 1060 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gida képe

Gida 3468 napja

Látom jó az a nagy kerék....csak óvatosan, tudom könnyű mondani :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!