Edzésleírás
Achilles napi futás!
15-en jöttünk össze ... 1. kör lazán 43-ban ... 2. kör egy kicsi tempósabban ... 34-ben + hazafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 16 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |