takipaolo futás

2014.11.02 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:07

Távolság

16 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

Achilles napi futás!

 

15-en jöttünk össze ... 1. kör lazán 43-ban ... 2. kör egy kicsi tempósabban ... 34-ben + hazafutás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 16 03:45 16.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!