Edzésleírás
Kifejezetten hideg volt ma ami egy kicsit zavaró volt, de aztán bemelegettem. Egyre egyenletesebb a tempó ehhez párosult egy nagyon laza könnyed mozgás is. Alakul a terv.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:56 | 11.19 | 05:32 | 10.84 | 69 | 0 | 0 | 0 |