Edzésleírás
Töltésen elfutottam Fajszig. Az odafelé út nagyon rosszul ment, sokszor meg kellett állnom. A hazafele út már jobban ment főleg az eleje. A fajszi kikötőnél sikerült elcsúsznom és meghorzsolni magam, majdnem el is merültem bokáig a vízben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:40 | 17.35 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |