napsugárraforgó 10 km Futás 2014-10-28-n 09:00-kor

napsugárraforgó futás

2014.10.28 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:26

Távolság

10 km

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

Induláskor hatalmas köd,az Árpád hídon alig láttam (meg jó kis hideg is volt,azért szedtem így a lábacskáimat).Aztán a Margit hídnál már sütött a nap...fordulás...és jött velem a napocska...haza már ragyogó napsütésben értem.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:26	10	05:03	11.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 3490 napja

Tempósra sikeredett, nagyon jó!!!!!!

Kritty 3490 napja

Az ősz mindenféle arcát megmutatta neked. Biztos lesz még pár meglepetése. :) Egészségedre a futikát! :)

toncso 3490 napja

Persze, hogy a végén napsütésben...... Forogtál feléje !!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.