Edzésleírás
Zirc - Arborétum - Kardoskút - Zirc
Főleg a betonúton, kis emelkedőkkel, a vége velé kis sártaposás egy földúton az erdőben. Elég kellemetlen, hűvös, ködszitálós idő volt, ami a végén átment apró szemű esőbe.
Ja, az arborétum kb. három hektárján élnek őzek! Az egyik közvetlenül mellettem ugrott fel, azt hittem lefosom a bokámat ijedtemben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 9 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |