Edzésleírás
Hú ez volt az igazi :D:D:D:D! Bárcsak minden futásom ilyen lenne. Úgy éreztem, hogy ezen a sebességen és pulzuson reggelig bírnám, persze tudom, hogy ez nem igaz de a feeling ez volt. Baromi jó volt :D.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:33 | 10.34 | 08:51 | 6.78 | 4 | 83 | 155 | 148 |
Bumbull 3490 napja
Hát annyira élveztem ezt a futást, hogy bár csak 8K volt tervbe véve automatikusan meghosszabbítottam 10-re, na meg ez így pont 4 kör lett :).