Edzésleírás

Reggel, óra átálllítás és teljesen kipihenve ébredek. Szikrázó napsütés ami nagyon csalogató. Könnyü reggeli, készülődés. Futok nézelődök. Lassan beborul és egy kicsit ködös  lesz az idő. Kiérek az erdőből a mezőre és nézelődöm. Nincs napsütés, de minden szép a távoli dombok körül. Nem érzem, hogy fáradt lennék. Időnként megrázóm magam és egy kicsit rákapcsolok, de visszaveszek minek ez a rohanás. :) Néha kifújom hangosan a levegőt, hogy biztosra vegyem lélegzem. Jó volt sok ilyent szeretnék még míg csak lehetséges. Álmok vannak, de nem görcsölök rajta. Haladok és élvezem a változó természet pillanatnyi szépségeit. A végén megint valamit csináltam. Az utolsó 760m 4:07 alatt ment le.Pulzuson "észre" sem volt vehető.

Vasárnapi verseny óta( a versenyt is beszámítva) 117 km futottam. Semmi fáradtság vagy kimerültség.

1 hozzászólás

tomikaga 3506 napja

Rég nem jártam feléd, örülök hogy 1000%-ban minden ok :) Szép leírás volt, még sok ilyet :) Egs!