hidemano0o futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:19:44Távolság
21.1 kmTempó
03:47 p/km (15.88 km/h)Edzésleírás
balaton marathon 3. Etap
eso 7 fok, cél 1:20 alatt futni végre fel maratont , ill. A mögöttem állok lszakitasa es az absz. 3. Hely megtartása . Sikerult mindkettő úgyhogy mondhatni örülök . ebből építkezek a köv szezonra .:) összejött a Gepàrd dobogó Dani SzabI es az en szemlyemben :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:59 | 21.1 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
lacika76 3472 napja
Gratulálok, nagyon szép összeredményt futottál. Az első két helyezett felkötheti a gatyót 1-2 év múlva. :-)
Wierchen 3473 napja
Szép volt!
hidemano0o 3474 napja
Köszi mindenkinek ! :)
zozo.m 3475 napja
Szép volt! Gratulálok!
KochNorbi 3475 napja
Szép volt! Gratula!
jocccc 3475 napja
gratula!
Steve lánya 1 3475 napja
Itt is gratula! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 3469 napja
Nagyon ügyesen futottál végig! Amit Lacika76 ír, az nagyon igaz! Gratulálok András!