Mike255 bringázás

2014.10.20 Hétfő, 12:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:53

Távolság

45.69 km Szint: 184 m

Tempó

01:58 p/km (30.50 km/h)

Edzésleírás

Kőbánya - Pécel - Isaszegi domb - Nagytarcsa - Rákoscsaba - Kőbánya

 

 

Már két hete tudok tekerni, de csak most szántam rá magam, hogy elmenjek tekerni az országútival. Jó volt, jól esett.

 

A dombra felfele kicsit elmozdult a kerék és beleért a vázba. Hallotam hogy valami súrlodik, de csak fent álltam meg megnézni. Picit megis darálta a külső szélét a váz, de azért nem gáz.

 

Remélem még lesz jó idő és megyek tekerni idén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:53 45.69 01:58 30.50 184 81 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dizs007 képe

dizs007 3495 napja

Rakd össze a bringát rendesen mielőtt tekersz Egeszsegedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!