smarcsu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:27:53Távolság
104 km Szint: 335 mTempó
02:35 p/km (23.29 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy laza Fertő-tó kerülő túra Prágai Krisztával és Robival. Miután az este egyikünk sem került korán ágyba (ki tapétázott, ki rozérunon vett részt) így a találka csúszott másfél órával. Későn kezdtük el, Krisztnak ez volt a leghosszabb tekerése, de 70 körül el is fogyott az ereje, amin a gélem csak rövid ideig segített, így ránk is sötétedett, sajna nem lett teljes a kör. De nagyon élveztem, gyönyörű tájakon jártunk, volt benne szint is, és sokat tanultam belőle.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:27:53 | 104 | 02:35 | 23.29 | 0 | 0 | 0 | 155 | 116 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
smarcsu 3523 napja
hát igen, most volt kedvem, lehetőségem, meg minek üljek otthon egyedül? így legalább mindkét nap gyönyörű helyen jártam :)
dorik 3523 napja
De hat ha most volt hozza kedve :) mennyivel jobb osszel bringazni mint 35 fokban.
Dö-Man 3523 napja
Nem apróztad el ezt a hetet. Atád előtt nem mentél ennyit.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3522 napja
Ilyen szép őszi időben nem is szabad otthon ülni. :) Nem semmi az állóképességed. Egs