Fari 85.3 km Bringázás 2014-10-18-n 08:40-kor

Fari bringázás

2014.10.18 Szombat, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:14

Távolság

85.3 km

Tempó

02:10 p/km (27.63 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

ibrány strand-gáva domb,vissza.nyírszölöbe be,bicajútról vissza sóstói erdő-haza....a cél az volt hogy 170-190wattot tartottam,egyenletesen,nem erőlködve.Kivételesen szerencsém volt,mert kifelé még alig fújt a szél,vissza feltámadt,de segített.Jó volt jól ment..184áwatt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:05:14	85.3	02:10	27.63	0	86	0	150	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.