Szlay 42.2 km Futás 2014-10-11-n 11:00-kor

Szlay futás

2014.10.11 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:39:01

Távolság

42.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

29. Budapest Spar maraton

misivel futottunk 19 km-ig,utána Ő nem érezte jól magát és eyedülmentem tovább.

Szuper volt. volt kicsi mélypontom.

Kcs.-omban 10 lettem 212-ből,abszolútan 1010-ből 52.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:39:01	42.2	05:11	11.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.