potika futás

2009.05.04 Hétfő, 21:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:05

Távolság

12 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
65
Maximum
166

Edzésleírás

Mivel reggel azaz inkább hajnalban az óra ébresztett de én inkább alukáltam még és nem indultam neki kocorászni ezért este kellett nekivágnom :-)))) Nagyon kellemes idő volt a kocorászáshoz jól is esett:-))))) Pedig nem is esett hogy is van ez?????

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:05 12 05:05 11.79 0 65 166 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5494 napja

Jól nyomtad spori!Egészségedre.Köszönöm a jókívánságot..
kopi60 képe

kopi60 5494 napja

Egészségedre!Én valahogy ilyenkor már nem birnám,habár...lehet egyszer megpróbálom.
Szia jópihit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!