roby futás

2014.10.14 Kedd, 20:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:18

Távolság

6 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

A régi, városi kört futottam. A szokásos egyenletes tempóban, és mivel még rengeteg erőt éreztem magamban az utolsó kilométerre rákapcsoltam. 4:20 lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:00 6 04:50 12.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!