Edzésleírás
Kicsit szemerkélő eső, de kiváló futóidő. 4 kör könnyű 8 kör váltogatva (275gy-175l) 2 kör könnyen 1 kör hajrá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:59 | 6.75 | 04:09 | 14.47 | 0 | 0 | 186 | 0 |
salan 6268 napja