Bakos István 42.86 km Futás 2014-10-11-n 11:00-kor

Bakos István futás

2014.10.11 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:24:53

Távolság

42.86 km

Tempó

07:35 p/km (7.92 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

SPAR Maraton

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:24:28	42.2	07:41	7.80	0	0	172	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 3500 napja

Gratulálok ... bár az edzés leírás elég szűkszavú lett - egy első maratoni taljasítéshez képest - a számok magukban is tanúsítják kitartásod és a megérdemelt sikert! Örülök, hogy el kísérhettelek :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.