skot terrier 30 km Futás 2014-10-11-n 08:41-kor

skot terrier futás

2014.10.11 Szombat, 08:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:56

Távolság

30 km Szint: 1099 m

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Edzésleírás

Nahat 50 az elso 30je. Nagon rosszul ment, azert csak az elso 30 km. Az elejen jol ment, kiveve a sok eltevedes. Nem volt jo ido az elejen, de kesobb olyan jo mint tegnap. 7.52,24,5.16,35,6.22,5.46,30,6.06,56,05,5.30,51,49,7.12,ö6,09,8.07,6.25, 4.49,6.59,8.13,10.14,9.59,7.35,11.23,7.08,5.39,32,8.35,49.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:56	30	07:02	8.53	1099	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.