eszetomi futás

2014.10.11 Szombat, 11:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:44:29

Távolság

7 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Edzésleírás

Spar riska minimaraton.

Egy csodálatos futáson vagyok túl, aminek minden pillanatát nagyon élveztem. Számomra ez egy tökéletes verseny volt és már nagyon hiányzott a versenyen futás. Már egy kicsit untam a fotózgatás, bár azt is szeretem csinálni de azért futni jobb. :)))))))))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:29 7 06:21 9.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3517 napja

Gratu, szuperember :)

Tündüs képe

Tündüs 3517 napja

Háát Tomi én is unom néha  fotózgatást, mit gondolsz ha eldöntenénk, mostantól csak futunk :) ?????

Annyi élmény van ebben, örülök, hogy újra  a pályán láttalak, és gratulálok!

Bobe képe

Bobe 3517 napja

Gratulálok! :)

 

csabipontkom képe

csabipontkom 3517 napja

Nagy gratula, szépet futottál! Örülök a találkozásnak!

Tényleg jobb a futó, mint a fotó! :)

Felszerelések

Asics GT 3000