galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:40Távolság
9.03 kmTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Edzésleírás
Kazalbol a romaira es vissza. Tegnap edzes utan 3 oraval elkezdtem erezni a jobb terdem aljat. Nem fajt de ereztem. Ez elegge aggasztott vajon mi lehet... Igy ma csak egy nagyonrovid es konnyu futasnak indultam. Feltem h bedobja a torolkozot a labam. Lassan futottam de szerencsere vegig jo volt teljesen tunetmentes sot hazaerve meg azt a feszulest se ereztem. Lehet csak a tegnapi futas utani 1,5 ora autouas es a kesoi eves volt az oka, de ugy nez ki megusztam. Mindenesetre jelzes volt, figyelni kell.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:40 | 9.03 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
