mjoci futás

2014.09.30 Kedd, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:22

Távolság

19.3 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

Mivel ma nem valószinű, hogy odaérjek az edzés elejére ezért az volt a terv, hogy a hajnali közösségin bemelegitek aztán megcsinálom a mai penzumot. A közösségi nem jött össze, a szigeten a 4x2000-et lenyomtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:22	19.3	05:06	11.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu 3497 napja

de genya vagy Joci...:)

mjoci 3498 napja

:))

Haanchee 3498 napja

Erősen megsértődtem, hogy hajnali fél 6-kor nem álltál meg velem beszélgetni! :D

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.