sgabor6 futás

2014.09.25 Csütörtök, 16:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:35

Távolság

10 km

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

8 km váltakozó iramú (5' normál, 1' lendületes) futás: 35:35 (4'27"), 2 km laza futás: 10:00 (5')

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:35 10 04:34 13.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!