foxmulder 7.5 km Futás 2014-09-26-n 06:35-kor

foxmulder futás

2014.09.26 Péntek, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

7.5 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Két kör futósikola, egy gyors kilométer (4:25), aminek a végén már majdnem becsokiztam, aztán igyekeztem haza, elintéztem azt, amit diktált a természet, aztán a szomszédos utcákon keresztül futottam még gyors hat percet. A futóidő nettó, a technikai szünet nincs benne

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	8	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tibor72 3535 napja

Hát ez érdekes edzésmódszer.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.