Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
43.6 kmTempó
01:50 p/km (32.70 km/h)Edzésleírás
kótaj-kemecse-tura-nyíregy...nyírszőlősi úton a sorompó után felvettem a 250-280wattot,azt tartottam végig..pulzusmérő nem volt,nem is kellett..annyira álltam meg,kótajba megnéztem a ducatóra egy gumigarnitúrát,meg vizet vettem fel....jól ment,jól éreztem magam,a múltkori fáradság úgytűnik elment,a tűz pedig megérkezett,motivált vagyok(csak nem tudom minek)...harangodra nevezett a cannondéles nagyváradi srác..meg kell mérkőznöm vele....265átlagwatt az edzés végére!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 43.6 | 01:50 | 32.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
