Amatőr futás

2014.09.24 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

10 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

10 km, benne 3 km 6:15-ben, majd 4 km iramjáték átlag 5:30-cal, majd még 3 km lassabban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:26 10 06:03 9.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!