bencsikp futás

2014.09.23 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:02

Távolság

13.5 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
119
Maximum
0

Edzésleírás

Zónában: 34:12. Megnyugvás 163-134=30

Olajúton: http://www.mapmyrun.com/routes/view/542126556

ott 12,7 km 1:11:48, 159

majd 800m salakpálya 4:14, 141 (??)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:02 13.5 05:38 10.65 0 119 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!