Fari 55 km Bringázás 2014-09-23-n 12:05-kor

Fari bringázás

2014.09.23 Kedd, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

55 km Szint: 450 m

Tempó

02:33 p/km (23.57 km/h)

Edzésleírás

Kis Józsival harangodra...ott 2x 10 perc erősen,plusz egy teljes kör,nem nyélen,de olyan nagyon erősen..12perc lett..mentem elől is néha,de mögötte jobb volt gumizni,magamba nem tudom mentem e volna ilyen kört..hazafelé még 1 erős 10 perc,utána lazábban hazáig

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	55	02:33	23.57	450	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.