mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:59:28Távolság
55.82 km Szint: 1800 mTempó
07:31 p/km (7.98 km/h)Edzésleírás
Vár a hármas, budapesti hegyi maraton, háztól házig futással.
Remek rendezés, brutál meredek utcák, sok lépcső, terep is volt bőségesen, csak sík nem akadt.:))
A versenyre 5 órát kalkuláltam, de épp csak sikerült 5 és fél órán belül lenyomni. A hazaút már nagyon szenvedős volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:59:28 | 55.82 | 07:31 | 7.98 | 1800 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Bozót 3503 napja
A távot látva azt hittem, ennyire eltévedtél :P :)))) Grat!
mjoci 3504 napja
Nagyon jó volt.:))
Levicopter 3504 napja
Jó vót mi :)
Hauanita 3505 napja
Uhh, kemény. Gratulálok :))
forgi 3505 napja
Grat Joci!
PecsiPeter 3506 napja
Gratulálok Joci!
mjoci 3506 napja
Köszi.:)
holovacz 3506 napja
Pöpec :) Gratula!
zilaci 3506 napja
Ez egész épkézláb kis futás lehetett. :)
Grat, jó pihenést.
mjoci 3506 napja
Jobban jártam volna vele, de a cél közelében nincs tömegközlekedés.
csetbalu 3506 napja
grat te hüjjjje :) legközelebb sörözz hazafelé bkv-val :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 3503 napja
Soha nem tévedek el, legfeljebb tudok egy alternatív útvonalat.:P:D:D