galagyuri 7.1 km Futás 2014-09-19-n 21:00-kor

galagyuri futás

2014.09.19 Péntek, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

7.1 km

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Edzésleírás

Na innentol ezek jonnek, remelem menni fog...altatas utan meg ennyirea maradt energia. Amugy nagyon nagyon jolesett!! Kazalbol a Romai fele es vissza. Benne kb 11x2-3 lampa gyors. Jo ido is volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:00	7.1	04:22	13.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki 3519 napja

Kitartást! Nem lehet egyszerű még az edzéseket is beilleszteni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.