Edzésleírás
PTE: 3.4 , resp: , cadence: 90rpm
azért nem hagyott nyugodni, és futottam még 5 kört, a páros köröket meghúzva, a páratlanokban kocogva..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:46 | 3.9 | 05:04 | 11.84 | 3 | 0 | 193 | 172 |