rrroka futás

2014.09.13 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

08:27:00

Távolság

50 km Szint: 1540 m

Tempó

10:08 p/km (5.92 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Meteor 50 TT Lemúr Mikivel, egy 30 perces eltévedés, két büfézés, sok tanácstalanul útvonalkeresés. Nagykovácsitól kéken végre gondtalan futás, kivéve egy kis IT szalag fájást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:27:00 50 10:08 5.92 1540 0 0 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!