Edzésleírás
Nagyon jo ido, polo nelkul futottam. Akartam 200 meter resztavok baj-hegyen, de vegul is, atlagosan 216.2 meter es 1.34 a szunet ket resztav kozott. 56.42,56.28,54.93,55.20,54.75,55.85,55.37,55.10,54.97,53.50 atlagason 55.24. Nincs PS
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:13 | 2.16 | 03:48 | 15.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |