pety8 5.28 km Futás 2014-09-13-n 11:28-kor

pety8 futás

2014.09.13 Szombat, 11:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:10

Távolság

5.28 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Spárta 2.0 - Az őszi hadjárat - 6. edzés
A héten tervben volt még egy futás csütörtökön, de úgy ítéltem meg, hogy egy "lazább" hét nem fog ártani, mert ez elmúlt hetekben keményen odatettem magamat, vasárnap meg mégiscsak verseny. Bár nincs célidőm, és esküvőn leszek szombat este, azért nem lenne ellenemre, ha mondjuk tudnék 1:50-en belül futni. Úgy futok majd neki a távnak, hogy essen jól a hétvégi hosszú, aztán meglátjuk, hogy mihez lesz kedve a testemnek... :) Az idő vélhetően jó lesz, vagyis nekem kedvező. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:10	5.28	05:43	10.50	0	75	160	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 17 #3

Suunto Ambit2 S

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.