smarcsu 1.4 km Úszás 2014-09-11-n 14:45-kor

smarcsu Úszás

2014.09.11 Csütörtök, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.4 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

200 vegyes bemelegítés

400 gyors bója, ellenállás lábgumi

400 oda gyors, vissza hát ellenállás bója

200 gyors bója lábgumi

200 oda gyors, vissza hát bója, lábgumi

utána kis szauna, jacuzi, jó volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.4	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 3551 napja

nem, csak kivettem a délutánt. Délelőtt lefárasztottam magam a miniben.

dorik 3552 napja

Szabin?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.