Edzésleírás
PTE:3.3 , resp.:30(44) , cadence:93
intervallum edzés - sok piros lámpa / zebra miatt
TF pálya / Tabánban tálkoztam volna edzőtársakkal... de nem leltem őket :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 8 | 05:45 | 10.43 | 81 | 105 | 186 | 161 |