tsoma 28.4 km Futás 2009-04-27-n 16:30-kor

tsoma futás

2009.04.27 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:12

Távolság

28.4 km Szint: 65 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

176

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:12	28.4	05:30	10.91	0	0	176	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tsoma 5510 napja

'Hajtok' a 400-as hónapra... :) No azért nagyon közeleg az első maratonom évfordulója!

runner42 5510 napja

Jó kis hétkezdés, és milyen jó tempóban!

Sipi 5510 napja

Szép hosszú táv volt , egészségedre !

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.