Edzésleírás
bemelegítés a sóstói erdöbe,utána robinzon dombon 3x3kör erősen....bassza meg rendesen 2.30as köröket tudtam menni folyamatosan,a 3körök 7.30ra jöttek ki..ez azért jó,mert tavaly 8perces 3 köröket tudtam menni,2.30at csak 1 körön....a 29er...szerelem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:00 | 35 | 02:45 | 21.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gida 3525 napja
Látom bevált a nagyobb kerék. 30mp előny/kör :-)