smarcsu 16.3 km Futás 2014-09-07-n 09:06-kor

smarcsu futás

2014.09.07 Vasárnap, 09:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:24

Távolság

16.3 km Szint: 122 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Diával a végén a nagy terepfutásunkból Csömör és környéke dimbes-dombos terepe lett, de így is nagyon jó volt (itthon eléggé esett az eső, ott meg szerencsére csak csepergett, de mire kiértem és elindultunk, már el is állt). Dia utána még elment egy körre, hiába Ő UFO :) egy filmforgatás miatt nem tudtunk a tóhoz lefutni, pedig nagyon szeretem azt a helyet...

http://connect.garmin.com/activity/584644951

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:24	16.3	05:47	10.36	122	0	160	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

smarcsu 3556 napja

Döme, miutan senki nem jelentkezett, reggel igy döntöttünk....

Dö-Man 3556 napja

Jó hogy nekem Gödöllőt mondtatok, ott vártam! :-) Lélekben

dorik 3556 napja

Jo kis hetveget rittyentettel, egs! Jovo heten en is elmegyek este egy bringazasra, amig ilyen szep ido van. Vegre :)

RemAti 3556 napja

Nem rossz környék futásra. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.