Béla 14.3 km Futás 2014-09-04-n 20:20-kor

Béla futás

2014.09.04 Csütörtök, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:10

Távolság

14.3 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Nem esett jól ma a futás, a combom belső részén húzódásszerű érzés, achillesem megint folyamatosan fáj....lassan futottam, semmi megreőltetés...a végén kétszer próbáltam tempót, de inkább nem erőltettem....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:10	14.3	05:57	10.07	0	0	139	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.