roby erősport

2014.09.04 Csütörtök, 05:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

200 kg

Edzésleírás

5x20 fekvőtámasz

2x50 felülés

Egész napra elosztva, két óránként.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 200.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!