Edzésleírás
Hát megvolt életem harmadik túrafutása, ami ma inkább kocogássá, tempós gyaloglássá szelídült, a rettenet sok felfelé miatt. No, és akinek nem elég a hivatalos szint, és nem hisz már a szemének, hogy széles, lejtős úton kellene menni, hanem inkább felfelé tart egy járatlan ösvényen, az bizony átmegy a hegyen, felfelé és lefelé, és nem szintúton jut el az ellenőrző ponthoz. Sőt, síkon is előre megy, aztán konstatálja, hogy nem kellett volna, irány vissza stb. :) FB 7241Gabi társaságában azonban csak úgy illant az idő. 16-20-29 km: legközelebbre még belefér egy kis növelés, aztán le kell állni a számokkal... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:08:00 | 29 | 10:37 | 5.65 | 1200 | 0 | 0 | 0 |
papamaci67 5502 napja
Nem csoda, hogy eltévedtetek, nekem GPS ellenére is volt 3-4 túlfutásom (vagy túl gyors voltam a GPS-hez képest :-)). Egyébként a szervezők honlapján lévő térképvázlat alapján készítettem az útvonaltervet, az nagyon jó.