Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:23Távolság
70.39 km Szint: 341 mTempó
01:59 p/km (30.30 km/h)Edzésleírás
Kőbánya - Örs - Nagytarcsa - Isaszeg - Gödőllő - vissza
Szokásos reggeli tekerés Tamással. Sajnos már vége a nyárnak, így még sötét volt, mikor indultam. Jó tekerés volt. Nem nyomtuk. Visszafele az isaszegi dombon mentünk közepesen erős tempóban, de nem meghalósan. (6:35)
http://www.strava.com/activities/188667688
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:55 | 6.05 | 02:08 | 28.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:54:45 | 58.41 | 01:58 | 30.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:42 | 5.93 | 01:58 | 30.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
