hidemano0o futás

2014.08.31 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

14.4 km

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Edzésleírás

Laza bemelegites 6km 27p

utana 21:18 5.3km 45'' gyors 30mp lazább 

utana 1km 3:39 be aztán csak levezetés 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 14.4 04:18 13.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!