manka 20 km Bringázás 2009-04-25-n 15:40-kor

manka bringázás

2009.04.25 Szombat, 15:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:41

Távolság

20 km

Tempó

01:50 p/km (32.71 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Hajdú Kupa mezőnyverseny, az első fordító után sajnos leszakadtam a bolyról és így kb 15 km-t egyedül mentem.Első országúti versenyem volt az új bicajjal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:41	20	01:50	32.71	0	0	0	189	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari 5501 napja

gratu

somogyilevente 5501 napja

Szép volt Anett! Gratulálok.

Felszerelések

Polar Rs200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.