Edzésleírás
Laktanyában sporfogglalkozás keretein belül, hossz gimnasztika bemelegítésként, majd sok statikus nyújtó gyakorlat.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |