Edzésleírás
Nem mentem el a Club Aliga kapujáig, mert nem akartam 20 fölé menni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:26 | 18 | 06:05 | 9.87 | 91 | 89 | 180 | 159 |