Szlay futás

2014.08.19 Kedd, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:18

Távolság

10 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

3 km bemelegítő,majd 4 km-ben fartlek edzés,majd 3 km lazább,bár a végét jól meghúztam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:18 10 04:56 12.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!